¿Por qué es bueno no comer carne?

Al no comer carne no solo evitas la muerte de muchos animales y ayudas al medio ambiente, el ser vegetariano trae también muchas ventajas para tu cuerpo y tu salud.

Los 8 beneficios principales que el no comer carne brinda al cuerpo humano son:

                    .    La pérdida de peso.

                    .    Bajas tu presión arterial.

                    .    Reduces el riesgo de tener diabetes.

                    .    Reduces el riesgo de tener cáncer.

                    .    Mejoras la digestión de tu cuerpo.

                    .    Aumentas el brillo de la piel y cabello.

                    .    Mejoras tu olfato.

                    .    Aumentan tus niveles de energía por lo tanto eres más feliz.

Además hoy en día es mucho más fácil ser vegetariano ya que existe una variedad de alimentos y productos con los que puedes sustituir a la carne y seguir teniendo una dieta balanceada y saludable.

Foxnews. Vegaffinity. “10 beneficios que notaras al no comer carne”. 05/01/16. www.vegaffinity.com/articulo/10-beneficios- que-notaras-al-dejar-de-comer-carne-a35