El deporte es una actividad física que te brinda una cantidad muy grande de beneficios. El hacer deporte no solo te garantiza una vida más saludable sino
también ayuda a mantenerte lejos de las adicciones y enfermedades, además de
mantenerte en forma. Te ayuda fisica y mentalmente, estos son solo unos cuantos de los beneficios que te trae el hacer deporte:
- mejora la función mental - la memoria
- la autonomía. - la rapidez - te brinda una sensación de bienestar - te da estabilidad en la personalidad (optimismo, buscar ser mejores siempre) - aprendes a trabajar en equipo (disciplina) - reduce el estrés - previene adicciones y enfermedades - mejor circulación de oxigeno.
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